为进一步提高大学生在校园生活中的抗压能力与适应能力，为大学生成长成才提供强大的精神动力，我院于3月20日开展 “以梦为马，放飞青春。悦纳心灵，记录美好。”为主题的活动。本活动通过书写留言的方式写下对人生的感悟，生活中的烦恼，或者是校园中的喜怒哀乐。

本次心理健康活动的有序开展,让同学们了解有关自己及他人的心理情绪的变化，增进个体间的互动，进行信息交流，相互模仿，尝试与创造，学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展。

编辑：李治国

审核：杨海波